解離疲れ ～解離性同一性障害の困ったちゃん～
こんばんはー。
いくぶん慣れてきたものの、人格交代にとても力を使う不器用ともみです。
さてさて。
タイトルですが、解離性の障害について。で、その最たるものである「解離」と「疲れ」のお話です。つか、創作じゃなくてごめんなさい。
今日は地元の地域支援センターで、定期的なお話し合い、面談ね、をしてきたんですけど。その最中にまあ、予想通り解離が起きまして。人格交代（スイッチング）をずいぶんと長いことしていたんです。
予定の時間をオーバーしている時点で、わたし（オリジナルのともみね）に戻ったんですけど。
あー、なんか中の子たち、話すことたくさんあったのね。
などと気軽に考えていました。
ですが、帰り支度をしているあたりで、全身がクタクタになっていて。本当にふらつきながらセンターをあとにし、いつものドトールに入って休憩、としたら。動けなくなっちゃった。
ふだんも解離は起きていますけど、ここまで疲れたのは久しぶりで。そうとうにメンタル削ることがあったんでしょうが、なんせわたしは解離中の出来事、記憶を共有できない。よって、正直言って原因不明。
中の子も、それじゃいかんと思ってくれたらしく、交換ノートアプリに書き込むよー、とTwitter経由で伝言受けたんですが、まだ書き込まれていない。ま、そのためには人格交代が必要になるので、今日はもうこれ以上疲れさせないために、中の子なりに考えてくれたみたいです。なんともわかんないけどね。
あ、交換ノートアプリについては、こちらの記事をご参照ください。
tomomikoshigaya.hatenablog.com
で、帰宅してから頓服薬飲んで、ぶっ倒れて寝ました。そのおかげもあってか、今はだいぶ通常運転に近づいていると思います。
よくよく思えば、解離ってめちゃくちゃに脳を使っていることなので、疲れて当たり前らしいですが（主治医・カウンセリングの先生共に言ってた）、さらに中の子たちの活動が活発だったりすると、ねむけが来ちゃうんですよね。
良くも悪くも、解離性のいろんな障害とはお付き合いしないといけないので、疲れが出たらなるべく早めにやすみたいな、やすめるような環境を作らないとな。
なんて思いました。
下書きしないでいつもどおりに書き進めちゃったため、実のない記事ですけど。
「こんな障害あるのかー」
みたいに感じていただければ、嬉しいです。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
